Nada de dieta e treino pesado: ex-carrossel e filha de Simony, Aysha Benelli impressiona com corpo após perder 40 kg e revela segredo para 'manter o shape'
Publicado em 1 de abril de 2025 às 10:56
Por Hernane Freitas | Colaborador TV e celebs
Amante do universo pop e das celebridades em geral. Não vivo sem música e amo escrever sobre astrologia. Entrevistar famosos é comigo mesmo!
Aysha Benelli, filha de Simony e ex-atriz mirim de 'Carrossel', revelou como faz para manter seu corpo definido depois de perder 40 kg. Aos detalhes!
Ex-carrossel e filha de Simony, Aysha Benelli impressiona com corpo após perder 40 kg e revela segredo para 'manter o shape' Aysha Benelli, ficou conhecida por dar vida à Laura em 'Carrossel', exibida pelo SBT entre os anos 2012 e 2013 Personagem da filha de Simony em 'Carrossel' sofria bullying na escola Na vida real, Aysha Benelli ou por algo parecido e, com a pandemia, resolveu mudar seus hábitos Aysha Benelli conseguiu perder 40 kg e mudou completamente seu corpo com dieta e exercícios físicos
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Aysha Benelli, filha da cantora Simony, encantou todo mundo com a personagem Laura em 'Carrossel', transmitida pelo SBT entre 2022 e 2023. Hoje, 13 anos depois da exibição, a ex-atriz mirim impressiona a web com uma aparência super diferente e o corpo transformado após perder 40 kg. 6a13u

Atualmente com 21 anos, Aysha Benelli viu a pandemia como um ponto de virada em sua vida. Atualmente se dedicando à carreira de cantora, ela emagreceu muito nos últimos anos com a ajuda de uma dieta personalizada e também exercícios físicos. Mas hoje a rotina é diferente para manter o corpo e ela revelou, em entrevista à Quem, não fazer mais dieta.

"Antes eu realmente tinha uma dieta regrada, acompanhamento com nutricionista e sem errar. Hoje eu dia já alcancei meus objetivos, e tenho o foco de ganho de massa muscular, então não sigo uma dieta, mas como já fiz muitas, tenho uma base do que é bom comer. Como saudável, de tudo e sempre que tenho vontade, só não exagero", contou a filha de Simony.

Alvo de críticas por fotos ousadas, Aysha teve um pensamento maduro de não se comparar com outras pessoas no seu processo de emagrecimento:  "O que eu via nos outros, quando comecei a academia, comecei a ver em mim e me irar muito mais pelas minhas evoluções, e por ser eu mesma", garantiu.

Aysha Benelli não deseja fazer cirurgias plásticas

Sempre muito sincera sobre seu emagrecimento, Aysha Benelli já revelou em diversas ocasiões detalhes da perda de peso radical, especialmente em resposta a seguidores no Instagram. Antes desta atual entrevista, ela já havia comentado o fato de não fazer dietas:

"Não faço dieta, não peso comida, não tenho restrições. Só reeduquei minha alimentação e adotei academia no meu dia a dia", contou a jovem, que chegou a ser vítima de bullying pelo seu corpo. Sobre a vida fitness, ela entregou: "Quando comecei, não fazia academia ainda, só aeróbico, geralmente duas vezes ao dia. Mas atualmente, como saudável de tudo, besteira também. Só não exagero e faço academia 5 vezes na semana geralmente".

Já em outra ocasião, a filha de Simony também revelou que não tem vontade de fazer cirurgias plásticas: "O meu objetivo é foco na academia mesmo. Comecei a treinar em 2023, em março, mas parei por quatro meses e voltei ano ado, em março também. Treino até hoje, então acho que conto que vai fazer 1 ano [que treino] certinho em março [deste ano]".

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