Menos pão e fritura, mais batata doce e inhame: dieta 'paleo' de Giovanna Antonelli é o segredo do corpo perfeito e 'Beleza Fatal' da atriz aos 48
Publicado em 11 de março de 2025 às 11:15
Por Hernane Freitas | Colaborador TV e celebs
Amante do universo pop e das celebridades em geral. Não vivo sem música e amo escrever sobre astrologia. Entrevistar famosos é comigo mesmo!
Elvira em 'Beleza Fatal', Giovanna Antonelli tem alguns segredos de beleza especiais para manter sua forma aos 48 anos e a dieta é o principal deles. Saiba como é sua alimentação!
Dieta 'paleo' de Giovanna Antonelli: com pouco pão e fritura e muita batata doce, alimentação é a chave do corpo da cantora aos 48 Giovanna Antonelli está fazendo sucesso na novela 'Beleza Fatal', onde divide o protagonismo com Camila Pitanga e Camila Queiroz Para manter a sua beleza fatal, Giovanna Antonelli tem alguns segredinhos estéticos e envolvendo dieta Giovanna Antonelli segue uma 'dieta paleo', que como o nome indica remete ao tempo paleolítico Dieta de Giovanna Antonelli não leva industrializados e prioriza alimentos da própria natureza
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Giovanna Antonelli é puro sucesso em 'Beleza Fatal', novela da Max que tem dado um 'samba' na Globo e conquistado o público com uma história de pura vingança e reviravoltas, assim como outros doramas de sucesso. Intérprete de Elvira na trama, a beleza da atriz tem roubado a cena em diversos momentos.  6s681q

Para cuidar de sua beleza natural e deixar o corpo ainda mais definido aos 48 anos, Giovanna Antonelli tem alguns segredinhos de beleza um tanto especiais. A atriz é adepta de procedimentos estéticos pouco invasivos no rosto, além de fazer um protocolo para o bumbum, e também segue uma dieta especial.

 Pouco convencional entre as famosas, o plano alimentar seguido por Gio é a 'dieta paleo', conforme revelou em entrevista à Globo há alguns anos. Embora o nome um tanto diferente cause estranheza, a dieta é mais simples do que parece e é focada apenas no consumo baixo de carboidratos. 

Para a Globo, Giovanna Antonelli, cujo filho tem roubado a cena em eventos com a namorada, revelou o que não pode faltar em seu prato, que tende a ser bastante saudável: "Minha alimentação é paleo: proteína, aipim, batata doce, inhame e bastante água".

Como o nome diz, 'dieta paleo' se refere ao período paleolítico, onde não existia outra fonte de alimentos senão a natureza, bichos e plantas. Então, o plano alimentar segue esta definição, priorizando castanhas, nozes, frutas e vegetais orgânicos.

Giovanna Antonelli evita pão, mas não abre mão do vinho 

Apesar de controlar os carboidratos ingeridos em sua alimentação, Giovanna Antonelli, que já emagreceu muito com uma dieta detox, se permite desfrutar de momentos especiais em boa companhia e comer 'besteiras' sem se culpar de alguma maneira.

Por isso, a atriz de 'Beleza Fatal' não dispensa um bom brigadeiro ou algumas taças de vinho quando está acompanhada de amigos – tudo, claro, sem exageros. "Não abro mão disso", revelou a atriz em entrevista à editoria VivaBem, do UOL.

Para seguir seu plano alimentar e manter o corpo em dia, Giovanna Antonelli tem algumas restrições: "Evito o consumo de gordura, pães e frituras, além carboidratos em excesso", garante a atriz, cujo filho causou na internet com um vídeo só de cueca branca.

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Giovanna Antonelli
Giovanna Antonelli
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