Como era Mariana Ximenes há 20 anos? A atriz, que hoje vive a vilã Ísis na novela 'Mania de Você', impressiona por seu corpo sarado, que tem como segredo uma alimentação limpa e balanceada. Fato é que, embora sua aparência tenha mudado um pouco desde aquela época, a atriz carrega um segredo desde sua juventude. s1z4w
Em um vídeo viralizado no TikTok, Mariana Ximenes revelou, em 2004, os segredos do seu corpo para a revista Capricho. Apaixonada por esportes, a atriz que recentemente fez topless na praia disse que, durante sua adolescência e juventude, costumava praticar muitos esportes.
"Adoro esportes, mas odeio ginástica. Fiz seis anos de natação, oito de basquete e três de capoeira. Parei por falta de tempo", comentou a estrela na época. Mas qual é o segredo para o corpo de Mariana Ximenes hoje, que ela carrega desde cedo? A resposta é simples: constância.
Mesmo com a mudança em seus esportes com o ar do ano, para uma rotina de treinos na academia, meditação e yoga, a solução encontrada pela atriz foi de sempre manter seu corpo em movimento e se dedicar a um estilo de vida saudável, sem loucuras ou restrições.
Destaque em cenas sensuais de 'Mania de Você', onde mostra seu corpo para as câmeras, Mariana Ximenes teve que intensificar seus treinos e alimentação para estar ainda mais definida para a novela. Em entrevista ao gshow, a atriz contou o que tem feito desde então:
"Este ano eu me reconectei comigo mesma. Agora, priorizo fazer exercício, praticar meditação, praticar ioga, tomar muito cuidado com a alimentação. Sempre tive, mas agora meu foco está aí, antigamente meu foco não estava. Fiz um regime, foquei na saúde, sem loucura, sem remédios", garantiu Mariana Ximenes.
"Intensifiquei a terapia, a meditação, fiz um curso de neurociência, que foi muito bom para ajudar a mudar meus hábitos, comecei a praticar mais exercícios, prestar mais atenção no meu sono, ter uma vida um pouquinho mais calma, de atender mais a mim mesma. Meu foco é na saúde física, mental, espiritual", completou a atriz.
